Feel your Spirit!

Erlebe Meditation zum Fühlen der eigenen Tiefe – zur Erweckung deines höheren Selbst!

Hiermit laden wir dich zu folgenden Meditationsabenden ein – herzlich willkommen!

Nächster Abend: Mittwoch, 18. April 2018, 18:30 

Thema: Shiva Tattva & Herz Chakra. Wir meditieren auf die Qualitäten innerer Sicherheit und Losgelöstheit und die Verbindung zum Mooladhara Chakra.Wir benutzen Mantras, Affirmationen, singen Shlokas und experimentieren mit dem Element Luft. Werde möchte kann schon um 18:00 Uhr für Fussbad/ Water Treament kommen.

Nach der Meditation tauschen wir unsere Erfahrungen bei gemeinsamen Tee aus.

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Eintritt immer frei – Wir veranstalten diese Abende ehrenamtlich um der Welt etwas Gutes zu tun bzw. auch für unser eigenes spirituelles Wachstum (kleine Spende für Raum willkommen)

Danach: Mittwoch, 2. Mai 2018, 18:30 

Viele weitere Termine unter Punkt 6, im Blog.

Hast du Fragen? Dann hinterlasse diese im Kommentarfeld.

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Lebe ab 2018 auf einem neuen Level!

Erlebe Meditation zum Fühlen der eigenen Tiefe – zur Erweckung deines höheren Selbst!

Hiermit laden wir dich zu folgenden Meditationsabenden ein – herzlich willkommen!

Nächster Abend: Mittwoch, 10. Januar 2018, 19:00  – Thema des Abends: Das Sahasrara Chakra – Wie erwecke ich die Kraft des tausendblättrigen Lotus? Nach der Meditation tauschen wir unsere Erfahrungen bei gemeinsamen Tee aus – herzlich willkommen!

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Eintritt immer frei – Wir veranstalten diese Abende ehrenamtlich um der Welt etwas Gutes zu tun bzw. auch für unser eigenes spirituelles Wachstum (kleine Spende für Raum willkommen)

Danach: Mittwoch, 24. Januar 2018, 19:00 

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Hast du Fragen? Dann hinterlasse diese im Kommentarfeld.

Meditationsabende in der Hackengasse

Lerne dein höheres Selbst und die Qualitäten deiner Chakras kennen! Hiermit laden wir Dich zu den kommenden Meditationsabenden in das Meditationszentrum Hackengasse ein. (kostenfrei)

Adresse: Hackengasse 10 (Nähe Westbahnhof), 1150 Wien, Hinterhof 1. Stock (Klingeln bei SY Meditation, Tür öffnet automatisch)

Nächster Termin:

Dienstag, 5. September 19:00 Uhr

Herzlich willkommen!

Hast du Fragen oder brauchst weitere Informationen? Dann hinterlasse diese einfach im Kommentarfeld.

Weitere Meditationsprogramme findest unter Punkt 6.

21. Juni – Tag der offenen Tür im Meditationszentrum Postgasse

BENEFIT from our open-house with meditation sessions throughout the day. Learn the simple and effective techniques of Sahaja Yoga Meditation which can boost our innate qualities including inner peace, joy and satisfaction.

Always Free of charge.

DEUTSCH – ENGLISH – RUSSISCH + more languages

Zum internationalen Tag des Yoga am 21. Juni laden wir dich zum Tag der Offenen Tür in das Sahaja Yoga – Meditationszentrum Postgasse (1010 Wien, Nr. 13)  ein! Du kannst jederzeit vorbeischauen, dich informieren und meditieren. Kostenfrei.

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At 06:30 a.m. (!) we start with a meditation followed by a light breakfast and open discussion with experienced Yogis.FROM 9:00 a.m. we will conduct every 1.5 hours a meditation workshop followed by tea, snacks and question/answer sessions.

Stay posted for more detailed information.

Each Session INCLUDES:
– Awakening of the Kundalini energy (Self Realisation)
– Learn about our subtle energy system
– How can we feel our Chakras?
– How we can cleanse our Chakras
– How to access the power of the Kundalini to feel inner peace, joy and silence.

Self Realisation is the awakening of the Kundalini through the central channel, emerging at the top of the head (fontanelle bone area) as a gentle „fountain“ of coolness. The Kundalini is the power of pure desire within us, a motherly and soothing spiritual energy, which lies dormant at the base of the spine in the sacrum bone.

Join us anytime during the day to enjoy the benefits of Sahaja Yoga Meditation.You will have the chance to ask questions and get personal advice as we share our valuable experience.

Location:
Sahaja Yoga Zentrum Postgasse 13, 1010 Wien.

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Sahaja Yoga bedeutet die spontane Verbindung mit dem allumfassenden höherem Selbst. Wenn die Kundalini , die mütterliche , sanfte Energie unsere Wirbelsäule entlang aufsteigt spüren wir tiefen inneren Frieden und Gedankenfreiheit.

Shri Mataji Nirmala Devi hat es als erste spirituelle Meisterin ermöglicht diese Selbstverwirklichung (Kundalinierweckung) spontan und en masse zu geben.

Meditation in der Hackengasse

Erkenne Dich selbst, lerne dein höheres Selbst und die Qualitäten deiner Chakras kennen! Hiermit laden wir Dich zu den kommenden Meditationsabenden in das Meditationszentrum Hackengasse ein. (kostenfrei)

Adresse: Hackengasse 10 (Nähe Westbahnhof), 1150 Wien, Hinterhof 1. Stock (Klingeln bei SY Meditation, Tür öffnet automatisch)

Nächste Termine:

Dienstag, 11. April 2017 19:00 Uhr

Thema: Das Vishuddhi Ckakra (Hals- Chakra) als das vielschichtigste Energiezentrum in uns. Es umfasst Qualitäten wie: Reine Kommunikation, Freiheit, Kollektivität & Einheitsgefühl zwischen Menschen —  Wie wir das Potential des Chakras entfalten und bestehende Blockaden lösen. Gemeinsame Meditation/ Affirmationen.

Freitag, 28. April 2017 19:00 Uhr

Thema: Das Agnya Ckakra (Stirn- Chakra) das „Tor“ zum Yoga. Hier geht es um die Qualität der Vergebung, Freiheit von Gedanken bzw. von Ego und Superego. — Wie wir das Potential des Chakras entfalten und bestehende Blockaden lösen. Gemeinsame Meditation/ Affirmationen.

Dienstag, 09. Mai 2017 19:00 Uhr

Thema: Das Sahasrara Chakra (Scheitelchakra) – das Ziel des Yoga

Thema: Das Sahasrara Ckakra (Crown- Chakra) das Ziel des Yoga. Hier geht es um die Integration aller Chakras, reines Sein und Bliss. Gemeinsame Meditation/ Affirmationen.

Für Fragen hinterlasse einfach unten einen Kommentar.

LG das SY Wien Team

Neue Studie: Sahaja Yoga führt zu mehr „grauen Zellen“

Vor wenigen Tagen wurde eine bahnbrechende Gehirnstudie veröffentlicht, welche einen deutlichen Zusammenhang zwischen Sahaja Yoga Meditation und des Vorkommens von grauen Gehirnzellen nachweist.

Studienpanel

Unter Verwendung  Voxel-basierter Morphometrie wurden 23 erfahrene  Sahaja Yogis 23 Nicht-Meditierenden gegenübergestellt. Beide Gruppen waren in Bezug auf Alter, Geschlecht und Bildungsniveau aufeinander abgestimmt und wurden unter Verwendung der strukturellen Magnetresonanztomographie hinsichtlich des Volumens an grauer Gehirnsubstanz verglichen.

Ergebnisse

Das Volumen an grauer Substanz war in den Meditierenden im Vergleich zu nicht-Meditierenden über das gesamte Gehirn verteilt. Darüber hinaus war das Volumen der grauen Substanz überwiegend in den rechten hemisphärischen Regionen des Gehirns größer. Im Gegensatz dazu wurden keine Gehirnregionen mit größerem Volumen an grauer Substanz in den nicht-Meditierenden (im Vergleich zu den Meditierenden) gefunden.

 Schlussfolgerungen

Die Studie zeigt, dass die langfristige Praxis von Sahaja Yoga Meditation mit einer Vergrößerung des Volumens grauer Gehirnzellen insgesamt verbunden ist. Des Weiteren kommt es zu einer regionalen Erweiterung des Volumens grauer Zellen in mehreren rechten hemisphärischen kortikalen und subkortikalen Hirnregionen, die mit Aufmerksamkeit, Selbstbeherrschung, Mitgefühl und interozeptiver Wahrnehmung verbunden sind.

 Klingt gut oder? Es fühlt sich auch so an. 🙂

Hier finden Sie eine Liste der Sahaja Yoga Meditationsprogramme in Wien.

Lesen Sie die gesamte Studie auf Englisch hier. *

* „Increased Grey Matter Associated with Long-Term Sahaja Yoga Meditation: A Voxel-Based Morphometry Study“

• Sergio Elías Hernández , Affiliation: Department of Ingeniería Industrial, Universidad de La Laguna, Tenerife, Spain
• José Suero, Affiliation: Centro de Salud Jazmín, Sermas, Madrid, Spain
• Alfonso Barros, Affiliation: Department of Psychology, Universitat Jaume I, Castellón, Spain
• José Luis González-Mora, Affiliation: Department of Fisiología, Universidad de La Laguna, Tenerife, Spain
• Katya Rubia,   Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience, King’s College London, London, United Kingdom

 

!!Einladung zum Sahaja Yoga- Einführungsprogramm am 15. Oktober in Wien!!

Was erwartet euch?

In einer einfachen Meditationsübung, die auf den Vorgaben der uralten indischen Yoga-Texte beruht, erfahrt ihr, wie Ihr Gedanken abstellen und die innere Kraft der Kundalini aktivieren können.

Die Veranstaltung ist kostenlos. (freiwillige Spende für Raum möglich)

Die Adresse findet Ihr im anhängenden Flyer und weitere Infos auf der FB- Eventseite.

Liebe Grüße,

Euer Yogawien Team